5. cara terakhir adalah TIDUR...hehe agak2 dh x boleh dh mcm2 cara cari port tdola ye hehe...kalo kaum wanita surau adalah tempat terbaik utk mereka tdo...bos2 maaf ye kalo kami ni solat sampai sejam :)
Sunday, April 10, 2011
cAra mEnGatasi meNgantuk - Part 2 -
3. kite disarankan minum air sekurang-kurangnya 8 gelas sehari atau pn 1 liter air... so ble rase ngantuk tu minum air ye coz selain menagtasi mengantuk semasa bekerja atau belajar, air juga berfungsi untuk menyahtoksin dalam badan...secara tak langsung kite leh awet muda hehe
4. 1 lagi cara tarik nafas dalam-dalam kemudian lepaskan perlahan-lahan... ulang proses ni 5 kali...mengantuk disebabkan kurangnya oksigen so proses ni bolehla diamalkan.
5. cara terakhir adalah TIDUR...hehe agak2 dh x boleh dh mcm2 cara cari port tdola ye hehe...kalo kaum wanita surau adalah tempat terbaik utk mereka tdo...bos2 maaf ye kalo kami ni solat sampai sejam :)
5. cara terakhir adalah TIDUR...hehe agak2 dh x boleh dh mcm2 cara cari port tdola ye hehe...kalo kaum wanita surau adalah tempat terbaik utk mereka tdo...bos2 maaf ye kalo kami ni solat sampai sejam :)
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment